几乎每个咨询学车的新手司机，都会反复提到上路害怕恐慌。但你问她怕什么，又无法具体表述出来。

作为常年带新手学员的教练，其实很了解她们的恐慌原因，无外乎三条：眼神不够用，手打方向盘没有谱，脚下没有深浅。

眼睛、手、脚三个问题得不到有效地训练，上路恐慌就很难解决。

今天的文章里，就针对眼神不够用的问题，简单分析一下。

观察新手司机，特别是胆小的女司机，她们从上车开始，就全身肌肉绷紧，如果你去碰她的方向盘，就会发现根本拽不动，因为她们抱得紧紧的。

肌肉紧张，视野肯定会变狭窄。好多女新手，担心车会跑偏，总是死死地盯着参照物。

比如说，有的新手喜欢用车角和道路边线校对。这样的结果就是车一直贴着线走，在外人看来就是跑偏了。

坐在副驾驶的家人越呵斥她，她就会越紧张，更加盯着线不放，周围任何情况都顾不上，这样肯定会险象环生。所以，作为教练，我几乎听到每一个女新手，都会抱怨自己老公态度不好，两口子在一起无法练车。

我会告诉学员，副驾驶的家人比她还要紧张，因为即使老司机也无法理解，新手因恐慌做出的意外动作，比如跑偏，比如急打方向等。

新手除了盯着线开车，还有的人习惯盯着前方的地面开车。这样做的效果就是，你常见的现象，有的人开车左摇右摆，如同醉驾。

其实，她是在调整方向，因为她总觉得车是歪的，而且越调越歪，恶性循环。

那么，新手司机这么做的根本原因，是视角有问题，但是很多老司机都无法理解，更无从纠正。

我会告诉学员原因，她之所以不停地调整方向，是因为她的视角局限于眼前的一小块区域。

车头基本上都是弧形的，驾驶员坐在车体左侧三分之一处。那么，如果把自己当做中心点，去看车头和前方，就会觉得自己车是歪的，就忍不住调整方向。

正确的做法是，让新手司机两手放松，搭在方向盘左右两侧，不要用力，眼睛目视路的尽头，感觉自己脑门对上路中央偏左一点位置，这个时候，车是在车道正中央，刚开始学员不适应这个视角，多跑一会儿，习惯了就好。

新手司机就会发现，当目光放远，人体自带的平衡功能就会发挥作用，车轻易不会跑偏了，尝到甜头的新手，胆子放大了，就会把视野放开。、

这个时候，你再让她用余光留意道路两侧200米范围内，行人、车辆，甚至小狗的动向，她也顾得上了。

当新手把视野放宽，就不会出现突发情况，更谈不上吓一跳的感觉，那么，心态就会平和，接下来再训练手，和脚的配合，上路恐慌的问题就迎刃而解了。

如果你家里有这样的新手，一定要耐心，找到新手症结所在。千万不要厉声呵斥，否则，她就会丧失思考能力，上路也会危险重重。

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