2020年的春节，是一段让全国人民都终生难忘的日子。春节将至，一场突如其来的疫情，让国人每天都绷紧了神经。

作为一名驾驶培训的教练员，每逢节假日，都是我最为忙碌的时段。早在春节前，跟我预约的学员就从初一排到了一月底。

比较庆幸的是，我的外出工作时间是由自己安排确定。不同于驾校教练，我平时每天只带两个学员，在车上陪练的工作时长仅4个小时。其余时间都是回家写文章，做视频教程，并给外地学员远程指导。

多年来，我养成了一个习惯，每逢节假日前几天，都会在家休息，不出去带学员。因为节假日前，车流量大，很多人开车四处送礼访友，驾驶员容易疲劳走神，道路上事故率比较高。另外，一、二月是北方地区最为寒冷的季节，正是感冒咳嗽的高发期，基于上述原因，节前这段时间，我都会婉拒学员练车请求。

今年从1月20日起，我就开始停止外出工作。事后想想，真是有些庆幸。毕竟学员来自不同地区，你很难确定她练车之前，是否去过外地出差？今年我收工时间早，无形中给自己预留出防护时间。

从1月22日以后，新闻中有关武汉疫情的报道就越来越多，逐渐引起了人们的警惕与关注。特别是经历过2003年非典时期，对这种传染度极高的疫情，更为敏感和紧张。

武汉封城之后，国家号召春节期间尽量不要外出，不要走亲访友，这对于防御疫情扩大，确实是极为有力的举措。我在阴历二十九的时候，就逐一通知提前预约的学员，告知大家非常时期，不要急于一时练车。等待疫情缓解之后，再重新预约时间。这期间，有练车方面的问题，可以通过留言，给予指导并解答。

没想到，这一宅，就宅了将近20天。最初的几天还好，每天都可以睡个懒觉，睡到将近10点才醒，醒了也不起床，开始刷手机，看武汉疫情报道，看专家讲解新冠肺炎，看当地疫情通报，看各地网友的微头条~~~~~~~

总之，越看越紧张，越看越难受，心情大起大落，情绪也异常焦虑。本来就是敏感的体质，一会儿自觉喉咙干，一会儿忍不住想咳嗽。

好在，儿子特别淡定，提醒我，全家人都在家呆着，又没有传染源，你多喝点水，放松神经就好了。其实，我自己也知道，北方室内温度高，空气干燥，再加上看网上内容情绪波动，这些应激反应在所难免。这个时候，调整好自己别生病，就是不给大家添乱。

看网上很多网友抱怨，在家闲得要发毛，很多人和我一样，情绪焦虑之下，出现各种不适症状，有特别敏感的人，甚至快患上疑病症了。

想明白道理之后，我不再全天不停地刷手机。而是每天早、晚两次，定时关注疫情相关报道。我开始把注意力转移到不同的方向。

比如看看科普知识，看看历史书籍，儿子给外甥讲解生物，我也跟着旁听。有时候，还跟儿子探讨西药和中药的优劣区别，让这位生物制药专业的博士一脸无奈。

折磨过儿子，接下来就是施展厨艺的时候。在家宅着这些天，烹饪手艺大幅度提高。平时儿子在外读书，老爸每年去乡下玩半年，家里只有我和老妈两个人，做两个菜，扔掉的比吃掉的还多。

现在家里多了两个大小伙子，我的厨艺终于得到施展，别看外甥只有12岁，体重160多斤，比我儿子还能吃，是我主厨的忠实粉丝。

翻出了闲置已久的大号锅，打开了尘封一年的烤箱，看着孩子们吃得满头是汗，大快朵颐之后一脸餍足，焦虑和不适早已无影无踪。

老妈是高血压，糖尿病患者，食谱窄，吃得又少，这几天跟着孩子们一起吃，饭量也无形中见涨。我和儿子趁机开导她，吃再多的药也不如食补，要想提高自身免疫，最好的方法莫过于吃好，喝好，心情愉快，休息好。

老爸基本不跟我们一起吃，人家现在是半个农民。他这几年，每年都要去农村老家呆半年，回来时要拉上满满一车，自己种的丰收果实。这位老先生，不知何时养成一天两顿饭的习惯，自己做自己吃，在吃完他自带的绿色食品之前，坚决不吃我从超市买的菜。

好在农村的广阔天地没白去，老爷子身体确实很好，70多岁人，骑着自行车能跑出半个沈阳城，让我这个骑两步就打晃的中年人望尘莫及。

这几天，为了响应国家规定，除了去小区门口的超市买菜，全家人都宅在家里。老爷子闲得闹心，偶偶尔还和老妈拌嘴。听着老两口高一声，低一声打岔兼闲扯，无奈之余也伴着一丝欣慰。

看看那些奋战在一线医护人员，看看那些节假日还在工作的人们，在想想那些身处疫区、企盼救治的同胞，我们这些躲在温馨港湾的人，又有什么资格抱怨呢？

一家人，也许生活习惯不同，也许性格迥异，但只要太太平平地团聚在一起，即使无聊，也透着别样的温馨。